Стоимость жизни в Нидерландах

Нидерланды — одна из самых дорогих стран Европы. По данным независимого портала Numbeo, это государство занимает 8 строчку в рейтинге по стоимости жизни. Поэтому перед планированием переезда важно рассчитать, хватит ли предложенной вам зарплаты на аренду, страхование, достойное питание и развлечения. В статье мы рассказываем, сколько стоит жизнь в Нидерландах сегодня.

А как найти работу в Голландии, рассказали в другой статье блога.

Стоимость жизни в Нидерландах.jpg

Нидерланды — небольшая страна, где много исторической застройки. Здесь есть и современные дома, но темпы строительства не поспевают за спросом. В крупных городах наблюдается жилищный кризис: население растет, и найти квартиру для съема всё труднее. Дефицит дает арендодателям поле для манипуляций, и мигранты сталкиваются с неоправданно высокими ценами и требованиями.

banner_korona.png

Несмотря на проблемы на рынке недвижимости, стоимость аренды в Нидерландах ниже, чем в Швейцарии, Великобритании и Исландии. Но если сравнивать с более восточными и западными регионами, цены на недвижимость здесь шокируют — они одни из самых высоких в Европе. Давайте посмотрим, сколько стоит арендовать жилье в Нидерландах. В таблице — расценки для недорогих апартаментов в спальных районах на конец 2025 года.

ГородАренда 1-к квартиры, евроАренда 3-к квартиры, евро
Амстердам1 7152 830
Утрехт1 4252 050
Харлем1 3301 870
Гаага1 2552 160
Роттердам1 2252 105
Неймеген9801 560
Гронинген7801 355

Снять жилье в отдаленных от столицы районах проще. Но подбор подходящего варианта не будет быстрым, и нужно быть к этому готовым. Иностранцы могут потратить 3–4 месяца на поиск квартиры, которая устраивает и по цене, и по комфорту.

Человек, проживающий один, может сэкономить, сняв комнату. В Амстердаме это стоит примерно 600–1 000 евро.

Помните о дополнительных расходах:

  • Арендатор должен внести дополнительную сумму при заселении — она соразмерна стоимости 1–3 месяцев аренды. Депозит вернут при выселении.
  • Комиссия агенту по недвижимости, сопровождающему сделку, приблизительно равна стоимости 1 месяца съема.

Отвечая на вопрос, сколько нужно на жизнь в Нидерландах, важно поговорить про вторую по величине статью расходов — еду. Один человек тратит здесь 200–500 евро на питание в месяц.

Посмотрим, во сколько обходится базовый рацион. Цены актуальны на конец 2025 года — столько стоят продукты в популярном супермаркете.

Базовые продукты

ПозицияЦена за 1 кг
Фарш8 €
Куриное филе11–14 €
Белая рыбаот 13 €
Молоко0,9–1,2 €
Набор овощей5–6 €
Шампиньоны4,2 €
Картофель1,2–2 €
Бананы, яблоки или груши2–3 €
Макароны1,2–5 €
Рис1,2–2,4 €

Упаковка из 10 яиц стоит в среднем 4,5 €, небольшой кусок сыра — 2,5–4 €, а батон хлеба — менее 1 €. Чтобы сэкономить, закупайтесь продуктами в дисконтных магазинах, а также следите за еженедельными скидками. Сезонные фрукты и овощи иногда выгоднее покупать на рынке.

Фастфуд

ПродуктЦена
Газировка (1,5 л)2,5 — 3 €
Чипсы2,5 — 3 €
Печенье1,5 — 2,5 €
Торт8 — 10 €
Колбасная нарезка2,5 — 3 €
Пиво (1 л)1,5 — 4,5 €

Готовая еда

Не всегда есть время и желание готовить дома. Готовый обед в супермаркете обойдется в 3–6 € (порция 450–500 г.). Комбо в сетевом кафе стоит 8–10 € на человека, а ужин в ресторане — от 25 € на человека.

Страховка

Страховой полис нужен всем иностранцам, планирующим долгосрочно жить и работать в Нидерландах. Он платный.

  • Базовая страховка здоровья покрывает пребывание в больнице или в дневном стационаре, приемы врачей, рецептурные лекарства, ведение беременности и роды. Стоит примерно 160 евро в месяц.
  • Расширенное страхование позволяет лечить зубы, проходить физиотерапию и получать дополнительную помощь, не входящую в базовый пакет. Цена зависит от выбранных услуг — примерно 20–80 евро в месяц в дополнение к базовому пакету.
  • Перед получением медицинских услуг нужно оплатить франшизу. Это делается один раз в год. Максимальный взнос в 2026 году — 385 евро.

Дополнительные медицинские услуги

Стоматологическая помощь, как правило, не покрывается базовым полисом. Если нет расширенного страхования, придется оплатить лечение зубов из собственного кармана. То же самое касается дополнительных услуг, не входящих в страховку.

УслугаПримерная стоимость
Консультация стоматолога30 €
Рентген19–20 €
Пломбаот 60 €
Удаление зуба60 €
Сеанс физиотерапииот 33 €
Экстренная помощь100–250 €

Если нет страхового полиса

Хотя по закону нужно оформить страховку в течение 4 месяцев после приезда в Нидерланды, часть иностранцев пренебрегает этим правилом. Они могут обратиться в частную клинику для туристов. Консультация врача будет стоить 70 евро и более.

Цены на жизнь в Нидерландах считаются высокими, но одежда — пункт, на котором можно хорошо сэкономить. Стоимость повседневных вещей напрямую зависит от магазина и бренда. Покупая одежду в масс-маркете, иностранец может не заметить разницы с расценками в своей родной стране.

ТоварСтоимость (недорогой сегмент)
Зимняя куртка25–55 €
Шапкаот 5 €
Перчатки6–12 €
Джинсы18–20 €
Свитер10–30 €
Футболка3,5–18 €
Носки (5 пар)от 3 €
Нижнее белье (2 шт.)3–13 €
Пара теплой обуви24–30 €
Сумка/рюкзак10–30 €

Таким образом, один полный комплект одежды на холодное время года обойдется минимум в 110 евро. Если говорить про усредненные цифры, то семья из Нидерландов тратит около 114 евро в месяц на покупку вещей.

Как говорят местные, самые лояльные цены — в магазинах Zeeman, Kringloop и Primark. В Европе также распространены комиссионные лавки, где можно дешево купить качественные и брендовые предметы гардероба.

Комуслуги часто входят в стоимость аренды квартиры в Нидерландах. Если человек снимает небольшое помещение и живет один, его расходы на воду, электричество и газ составят примерно от 150 евро в месяц. Фактически счета зависят от площади, сезона, а также от класса энергоэффективности жилья. Поэтому зимой в квартирах с низким классом расходы на коммунальные услуги могут достигать 400 евро.

Коммунальная услугаТариф
Электричество0,33 € за кВт·ч
Газ1,37 € за м³
Вода1,6 € за м³

Также арендаторы раз в год платят муниципальные налоги: на вывоз мусора, воду, канализацию. В общем выходит примерно 800 евро, но сумма может быть больше (зависит от количества человек и места проживания).

Иностранцу придется потратиться на услуги связи. В отличие от коммунальных платежей, которые часто входят в стоимость аренды, интернет, телевидение и звонки нужно оплачивать самостоятельно.

  • Проводной интернет со скоростью 1 Гбит/с. — 45–75 €.
  • Обслуживание сим-карты (интернет+звонки) — 10–45 €.
  • Подписка на TV — включена в тариф за интернет либо от 6 €.

Посчитать какое-то усредненное значение по этому пункту расходов не получится. Ведь затраты на развлечения и саморазвитие зависят от возможностей, предпочтений и потребностей. Поэтому мы просто приведем расценки на популярные форматы времяпрепровождения. Цены актуальны для Амстердама — в других городах могут быть дешевле.

Услуга / ТоварСтоимость
Месячный абонемент в спортзал55 €
Билет в кино12–14 €
Вход в музей23–27 €
Ужин в ресторане на одного30–70 €
Поп-концерт30 €
Парк развлечений24–93 €
Вход в ночной клуб10–15 €
Коктейль в баре10–15 €

На этом пункте могут неплохо сэкономить студенты — для них действуют специальные скидки на спортивные абонементы, билеты в кинотеатры и музеи.

В Нидерландах высокие цены не только на недвижимость, но и на общественный транспорт. Месячный проездной на городской автобус стоит от 60 до 150 евро. Если снимать дом за городом, расходы на проезд до работы будут еще выше.

В таблице представлены расценки на транспорт в 2025 году.

Вид транспорта / УслугаСтоимость
Городской автобус (1 ч)3,4 € (днем)/5,6 € (ночью)
Трамвай или метро (1,5 ч)6,5 €
Проездной по Амстердаму на сутки18 €
Проездной по Нидерландам на сутки51–74 €
Аренда автомобиля на суткиот 24 € + около 2 € за литр бензина

Первый месяц в Нидерландах — самый дорогой для экспата. Всё дело в дополнительных расходах: комиссия риэлтору и залог, взнос в страховую компанию по франшизе, покупка одежды и необходимой техники. Важно переезжать с финансовой подушкой безопасности.

Базовый уровень

Одному иностранцу понадобится минимум 1 200–1 600 евро в месяц без учета аренды, чтобы не отказывать себе в базовых потребностях. В эту сумму входит медицинская страховка, покупка продуктов, сезонной одежды, оплата интернета и связи. На съеме жилья можно сэкономить — например, арендовать не квартиру, а комнату.

Но в Нидерландах существует негласное правило: арендовать квартиру можно, если человек зарабатывает в 3–4 раза больше ее стоимости. Для аренды комнаты за 600 евро в Нидерландах зарплата должна составлять минимум 2 400 евро чистыми. Может ли зарабатывать столько иностранец? Об этом рассказываем в другой статье нашего блога.

Комфортный уровень

Чтобы жить более комфортно, посещать рестораны и копить деньги, одному человеку потребуется зарабатывать от 5 000 евро ежемесячно: 2 500–3 000 на расходы, остальное — аренда. По крайней мере, так утверждают сами голландцы.

Однако даже такая заработная плата не гарантирует высокого уровня жизни в Нидерландах, если речь про крупные города: Амстердам, Роттердам, Гаагу и Утрехт. Всё дело в жилищном кризисе и очень дорогой аренде — в стране не хватает 450 000 домов, чтобы покрыть спрос местных жителей и иностранцев.

Итак, в статье мы попытались разобраться, дорого ли жить в Нидерландах. Как утверждают голландцы — да. Но переезд в эту страну может быть финансово выгодным для востребованных специалистов-экспатов. Также регион быстро застраивается, поэтому пригодятся навыки и опыт трудовых мигрантов.

Иностранцам важно не только оставаться на связи с родственниками, но и иметь возможность перевести деньги домой. Один из доступных в Нидерландах способов — воспользоваться сервисом KoronaPay.

Чтобы отправить деньги, нужно скачать приложение Korona и авторизоваться с помощью европейского номера телефона. Далее нажать «Отправить перевод», выбрать страну и заполнить необходимые данные. Оформление трансфера займет несколько минут, а для оплаты понадобится карта европейского банка.

Сервис KoronaPay поддерживает денежные переводы во множество стран, среди которых Узбекистан, Кыргызстан, Грузия и Казахстан.